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Tocantins
5 minutos de leitura diária promovem sensação de bem-estar igual 30 minutos de caminhada na praça dos Girassóis. Não é aviso da Anvisa, mas poderia ser!
Dose
 

Assine Dose #14

 

O futuro tem feito muitos comebacks

 

Nesta semana, a Dose passeia por livros ocupando prateleiras a muito tempo vazias, cidades que já pensam em como envelhecer bem, inovações que colocam o humano de volta no centro e programas para colocar a mão na massa.

 

Começamos pela fotografia, porque registrar também é uma maneira de entender o que está acontecendo ao redor. 📸

 
 

Carta do Parceiro Dose

Henrique Américo: fotografia e redação tem tudo a ver

 

Henrique Américo Garcia, jornalista e fotógrafo urbano por trás do @indiscretacamera, tem um método para encontrar imagens onde muita gente vê apenas mais um dia em Palmas City.

 

Nesta edição, ele conta como treina o olhar, por que prefere registrar cenas espontâneas e o que a fotografia pode ensinar sobre o próprio jornalismo. Leia a Carta do Parceiro desta semana e veja o Tocantins por outro ângulo.

 
Henrique Américo, fotomaker tocantinense para a newsletter Assine Dose

@indiscretacamera

 
Clique para ler o Toca por outros olhos
 

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21 a 23/08 tem musical no sesc

O que fazer no Tocantins

 

Domingo no Parque, inspirado na canção de Gilberto Gil, aconte nos dias 21 e 23 de agosto. Confira a programação clicando aqui.

 
 
 
 

Inovação

O mercado literário não para, nem no Tocantins

 

A Câmara Brasileira do Livro e a Nielsen BookData fizeram as contas: Em 2025, 3 milhões de brasileiros passaram a comprar livros.

 

Em Palmas City, a cena literária ganha novos autores, coletivos e iniciativas, a circulação das obras ainda desafia os escritores, como mostra a reportagem de Gabes Guizilin.

 

Mas um bom sinal apareceu este mês:

 

Histórias de Vó, da antropóloga e jornalista crescida no Tocantins, Alice Agnes, entrou na seleção da TAG Experiências Literárias, dedicada a obras que representam a identidade de diferentes regiões tupiniquins. A editora e clube de assinatura é referência no Brasil.

 

Quer se inteirar do panorama dos bookstans brasileiros? O relatório da CBL, você confere clicando aqui.

 

A literatura tocantinense existe, só precisa dar uma circulada.

 
 
 

Lifestyle tocantinense

O T.O quer envelhecer bem

 

O Brasil está envelhecendo e seu filho caçula dá sinais de que vai envelhecer melhor!

 

Dá um check:

 

Em 2023: a capital ficou entre as mais ativas no país no relatório Vigitel do Ministério da Saúde. Já as mulheres palmenses foram top 1 entre as brasileiras, quase metade (49,6%) pratica exercícios.

Em 2024: o IBGE colocou os tocantinenses no pódio nortense em expectativa de vida: 76,7 anos.

Em 2025: O Índice de Progresso Social (IPS) Brasil colocou Palmas entre as 7 capitais em melhor qualidade de vida com base em 57 indicators sociais e ambientais, liderando a região Norte.

 
Qualidade de vida no Tocantins de 2023 a 2026, newsletter Assine Dose

Repositório

 

Em 2026, com o come back das discussões sobre a revisão urbanística na capital, vale olhar para o planejamento de mobilidade, lazer e espaços amplos que já fazem parte do soft power tocantinense e estão conectadas às recomendações da Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Econômico, a OCDE, para cidades do futuro!

 

A gente não tá longe dessa meta né?

 

O site do IPS é bem interativo e mostra os dados socioambientais de cada município, clica aqui e dá uma mapeada!

 

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Tendências

O próximo grande hit é anti-industrial

Por Schincarol, Coolhunter

Cisne marca registrada de Schincarol Coolhunter

Já ouviu falar do termo “made by human” (feito por humano)? Se popularizou quando a inteligência artificial foi normalizada e coisas feitas por pessoas viraram "nobres".

Agora, esse termo (que também é uma tendência) evoluiu e tem ganhado uma nova roupagem: é ele, o “Pensamento Anti-Industrial”. Não é por acaso e tem várias interpretações, mas, daqui do meu ponto de vista, as ++ são: interesse na criação genuína e exploração da imaginação humana.

Nesse combo, apoiar negócios locais, fazer collabs com criativos, usar matéria-prima natural ou explorar alternativas menos industriais e mais whimsical (lúdicos, discutidos na última news da DOS&), são meios de vestir o chapéu desse zeitgeist não industrial.

Análise de tendência Anti Industrial por Schincarol Coolhunter para a newsletter Assine Dose

@songmont_official
Marca chinesa que usa muito o conceito do slow living (viver devagar).

Sinais do Pensamento Anti Industrial na inovação ⳻͜⳺

  • Indústria 5.0 já em trilha: cruzando o trabalho das pessoas com o dos robôs, impulsionada pelo mantra “a tecnologia permite ao ser humano fazer o que ele sabe fazer de melhor: ser humano!”
  • Contraditório, mas a Indústria 5.0 também tem seus dilemas anti-industriais: já que é a primeira revolução industrial humano-centrada. Nesse dilema, soft skills (habilidades pessoais) como pensamento crítico e criatividade viram protagonistas;
  • Marcas como a chinesa de bolsas Songmont, em ascensão no nicho de luxo: vendendo design artesanal nos produtos e criando campanhas ricas em simbologia do estilo de vida slow living (viver devagar), dois temas anti-industriais.

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Pronto, agora você já tem assunto suficiente para movimentar o fim de semana. Valeu a dose?
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Promover singularidade é uma das nossas missões, por isso acreditamos que experiências que envolvem cultura, arte, design e inovação adaptados para o jeitinho tocantinense têm o brilho.

 

Dito isso, você participaria de uma experiência DOS&? Vote clicando abaixo.

 
🙌 Sim, participaria!
 
🤔 Ainda não

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Ei fotomaker

Gosta de fazer imagens do Tocantins (pessoas ou paisagem ou pessoas com cara de paisagem)? A Dose quer o seu olhar, envie suas imagens aqui e iremos creditar você sempre que aparecer.

 
 

Amizade verdadeira

Os de verdade a gente sabe quem são

 

Pra indicar pro professor da facul, amigo de infância ou dono do bar que você frequenta, você pode:

 

👉 Encaminhar esse e-mail, clicando na setinha do rodapé ou cabeçalho

 

👉 Ou clicar no botão de compartilhar no final da página assinedose.com.br e sentar o dedo enviando pros amigos no whatsapp ou direct!

 

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Quem somos

Newsletter: urbana, local & tocantinense

 

A Assine Dose é uma newsletter e curadoria feita no Tocantins para quem gosta de repertório, presença e descobertas. Nascida do encontro entre a analista de tendências Caroline Cirqueira e a jornalista Loara Tomaz, essa news calibra o seu radar para o que é essencial!

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Conteúdo: Loara Tomaz
Imagens: @indiscretacamera, Repositório, @songmont_official
Revisão: Leandro Cardoso
Design: Caroline Cirqueira

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